​

2023

​

• Inspirace jóga - IQ pohyb

• Hallux valgus - možnosti konzervativní péče -Štěpán Haškovec - Roseta 

• Vývojová kineziologie - držení těla úroveň 2 - 2 a 3 -IQ Pohyb

• Skolioza - Spiraldynamic - Online kurz -Christian Heel

• Ruka a dlaň - držení těla úroveň 2 -  IQ Pohyb

• Chodidlo a noha  - držení těla úroveň 2

• SPI - Hrudní koš - 20 hod speciál - IQ Pohyb

 

2022

​

• SPIRALDYNAMIK BASIC 150 h

     Semináře - IQ pohyb akademie 

• Cvičení se seniory stupeň 1 a 2 - IQ Pohyb

• Myofasciální řetězce stupeň 2- IQ Pohyb

​

2021  Semináře - IQ pohyb akademie 

​

• Kyfotické křivky páteře - držení těla úroveň 2 

• Lordotické křivky páteře - držení těla úroveň 2

• Pánevní dno - on-line kurz IQ pohyb akademie

• Festival pohybu, co má smysl 

       

2020    Semináře - IQ pohyb akademie  

 

• Relaxační míčky –  stupeň 1 axiální systém

• Chodidlo a noha – držení těla úroveň 2

• Těhotné a po porodu - odborný seminář

• Core, dech a diastáza - držení těla úroveň 2

 

2019       Semináře - IQ pohyb akademie   

 

•  Instruktor zdravotní tělesné výchovy, 215 h

• Základní jógové pozice zdravě – stupeň 1

• Pánevní dno - držení těla úroveň 2

• Core zásobník cviků – držení těla úroveň 1

• Diagnostika - držení těla úroveň 2

 

2018     DŮM JÓGY

       

• Dům jógy, Instruktor jógy, 200h

 

2018          

• Lenka Oravcová - Individuální lekce na svalově fasciální automasáž s pilates válcem a míčky (SRM - self myofascial release)

 

2018        

• Pilates festival - Movements solutions