O
Mně

Měla jsem štěstí na skvělou lektorku jógy, Lenku Oravcovou, která mi pootevřela dveře do nového světa pojetí jógy a jógové terapie kombinované s vývojovou kineziologií. Principy zdravého pohybu mě doslova nadchly a souvislosti pojivových tkání - fascií mě začaly fascinovat. Skvělá Věra Vojtěchová ve mně vzbudila zájem i o filozofii jógy. Člověk zjišťuje, že jóga byla určena pro jiné účely a ásany jsou pro běžného člověka 21. století neproveditelné.

 

Pro klienty, kteří mají tělesné schránky poničené dlouhodobým sezením, mohou být i zdraví škodlivé. Se šokem z poznání, že hatha jóga, která se cvičí v dnešní podobě, se údajně utvářela až v 19. století, se srovnávám stále. V současnosti existuje mnoho forem jógy, příliš mnoho literatury a cest. Power jóga se mi nejevila jako cesta zdravotní prevence. Po kurzu jsem ihned věděla, že se chci zaměřit na zdravotní aspekty pohybu. Na lekcích začali klienti hlásit zdravotní omezení a já zjistila, že musím jít hlouběji do anatomie a potřebovala jsem více pochopit pohyb.

 

Další cesta vedla do Akademie IQ pohybu, kde se zaměřují na zdravý a sportovně-funkční přístup k samotnému životnímu stylu jedince. Mottem jejich práce je výuka inteligentního pohybu. Po absolvování několika seminářů jsem se rozhodla rozšířit své znalosti a absolvovala zkoušky Instruktorka zdravotní tělesné výchovy. Bohužel absolvováním každého dalšího semináře zjišťujete, že hlad po informacích se zvětšuje. Akademie se stala mou závislostí a průvodcem na nikdy nekončící cestě za vzděláváním.

Vše, co jsem se naučila spolu s potřebou sdílet všechno dobré, co mi studium dalo a nadále i bude dávat, chci předávat. Možnost lidem prostřednictvím cvičení ukázat, jak pomoci tělu i unavené mysli, je skvělé. Jóga není jen pohyb a krkolomné pozice, je to hledání rovnováhy a harmonie mezi myslí, emocemi a tělesnou schránkou. V tom spočívá výjimečnost a jedinečnost jógy a zdravého pohybu. Mojí motivací a radostí jsou positivní výsledky klientů. Jsou pohonem na mé cestě.

Dhanjavád  (děkuji)

Email :      katerina.hourova@seznam.cz
 Tel :         731 633 447

Kvalifikace

Svou akreditaci dále rozšiřuji na dalších souvisejících seminářích.

Pozn. Instruktora jógy a některé semináře jsem absolvovala ještě pod jménem Králová.

 

2020       Semináře - IQ pohyb akademie  

 

  • Relaxační míčky –  stupeň 1 axiální systém

  • Chodidlo a noha – držení těla úroveň 2

  • Těhotné a po porodu - odborný seminář

  • Core, dech a diastáza - držení těla úroveň 2

 

2019       Semináře - IQ pohyb akademie   

 

  •  Instruktor zdravotní tělesné výchovy, 215 h

  • Základní jógové pozice zdravě – stupeň 1

  • Pánevní dno - držení těla úroveň 2

  • Core zásobník cviků – držení těla úroveň 1

  • Diagnostika - držení těla úroveň 2

 

2018     DŮM JÓGY

       

  • Dům jógy, Instruktor jógy, 200h

 

2018          

  • Lenka Oravcová - Individuální lekce na svalově fasciální automasáž s pilates válcem (SRM - self myofascial release)

 

2018   

       

  • Pilates festival - Movements solutions

IMG_4938_edited

IMG_4938_edited

IMG_4509_edited_edited

IMG_4509_edited_edited

Add a Title

Add a Title

IMG_4508

IMG_4508

IMG_4407

IMG_4407

IMG_4512_edited

IMG_4512_edited

24c6b4e5-21a9-4c94-bc69-cdfd03aedef7

24c6b4e5-21a9-4c94-bc69-cdfd03aedef7

IMG_6010_edited

IMG_6010_edited

Add a Title

Add a Title

IMG_4507

IMG_4507

IMG_3503

IMG_3503

IMG_6009_edited

IMG_6009_edited

Add a Title

Add a Title

IMG_4513_edited

IMG_4513_edited

DSC05356

DSC05356

Add a Title

Add a Title

IMG_4514_edited

IMG_4514_edited

IMG_4093

IMG_4093

DSC05373a

DSC05373a

IMG_7680

IMG_7680

IMG_4511_edited

IMG_4511_edited

IMG_4600

IMG_4600

I am a description. Click here to edit.

  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon

© 2020 by Katerina Hourova. Proudly created by Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now