Jóga a zdravotní cvičení -

Vydejte se se mnou správným směrem 

Logo_edited.png

Baví mě pečovat o klienty a pomáhat jim, aby se cítili ve svých tělech lépe skrze vědomý pohyb. 

Předávám principy zdravého pohybu formou jógy

a zdravotního cvičení.  Ponechávám volbu  každému klientovi, jakou formu cvičení si vybere. V józe i ve zdravotním cvičení používám metody z moderních rehabilitačních a fyzioterapeutických konceptů.

Respektuji, že každé tělo je unikát se svými pohybovými návyky a emocemi, a proto si zakládám na individuálním přístupu ke každému z Vás. 

​​​​​

Jóga i zdravý životní styl má mnoho podob a cest.

Různý je i přístup každého člověka k hledání jeho poznání. Bude mi ctí, když se vydáte kousek po mé cestě a já vás budu moci po ní provést a ukázat vám její zakoutí. Pro mě znamená cestu doživotního vzdělávání a objevování, po které jdu s láskou a zvědavostí. Je to cesta, na které je jóga přizpůsobená moderní uspěchané době a zároveň s respektem k tradici, k úctě k sobě i k druhým, cesta pozornosti a ohleduplnosti ke svému tělu.

Nahlédneme spolu do zákoutí principů zdravého pohybu a mysli, přiblížíme se energii a pocítíme ji ve svém těle,

a na chvíli se zastavíme v přítomném okamžiku než budeme pokračovat dál.    

Těším se na Vaši společnost a doprovod.

  • Black Facebook Icon
Gradient

Instruktorka jógy a zdravotního cvičení

telefon

e-mail

  • Black Facebook Icon

,Motto

Neměli bychom si namlouvat, že musíme činit velké věci. Stačí malé, ale s velkou láskou. Matka Tereza

Propojuji

 filozofii jógy, ásány a dechová cvičení s principy zdravého pohybu.

Dopřeji Vám

bezbolestná rána

a pohodu

s principy zdravého pohybu.

Pomohu 

Vám, kteří potřebujete  osobní přístup a péči

 

Milí zaměstnavatelé,   dopřejte svým zaměstnancům jógu nebo zdravotní cvičení přímo na pracovišti

Marble Surface

Postarám se o Vaši krásu

a zdraví  

Pomohu  Vám vytvořit si lázně z pohodlí domova

nebo

vám ulevím od bolesti svalů a kloubů zdravotní masáží